• не
панікувати, взяти себе в руки, сконцентрувати силу волі, оцінити ступінь
отриманих ушкоджень і їх небезпеки для життя;
• почати
надавати самодопомогу з найбільш загрозливих для вашого життя клінічних проявів
(артеріальна кровотеча, шок, відкритий перелом та ін..);
• якщо
відчуваєте, що втрачаєте свідомість, підняти ноги вище тулуба: лежачи на спині,
уперти їх об найближчу стіну або покласти на поверхню що підвищується (створити
приплив крові до мозку), розтерти вушні раковини, натиснути нігтем на точку
реанімації (вона знаходиться в носо-губній складці на верхній щелепі);
• зібратися
з силами і голосно покликати на допомогу; при наявності стільникового телефону
набрати «101», викликати «швидку допомогу» по телефону «103»;